Etiket Arşivi: yeşil mercimek zayıflama

Kurubaklagiller sağlıklı beslenmenin ve sofralarımızın olmazsa olmaz yiyecekleridir. Hele birde içlerinden bir tanesi tam bir sağlık kaynağıdır. Zayıflama – bağışıklık sistemimizi güçlendirmek ve bağırsaklarımızın düzenli çalışmasını istiyorsanız  ” yeşil mercimeği” sofralarımızdan eksik etmemeliyiz. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya yeşil mercimeğin mucizevi özelliklerini şöyle anlatıyor: • İyi bir bitkisel protein kaynağıdır. Besinlerin ısı etkisi dediğimiz bir mekanizma ile metabolizma hızını ... Devamını Oku »