Anasayfa » Etiket Arşivi: ygs beslenme

Etiket Arşivi: ygs beslenme

Sınavlardan Önce Nasıl Beslenmeli?

Öğrenciler genelde sınav öncesinde ve özellikle sınav sabahı çok yoğun stres yaşamaktadırlar. Heyecan ve stres, adrenalin, vücudun enerji ihtiyacını artırmaktadır. Gireceğiniz sınavlarda hiçbir yiyecek, tek başına, mucizevi olarak başarılı olmanızı sağlamaz. Tüm öğrencilerimizin, özellikle sınav günlerinde, aşağıdaki sınav beslenme kurallarını dikkate almaları önemlidir. Sınav Öncesi ve Sınav Beslenme Önerileri: Kahvaltı, Öğrenciler için günün en önemli öğünü kahvaltıdır. Düzenli olarak kahvaltı ... Devamını Oku »