diyetmag – Diyet, Zayıflama, Sağlıklı Beslenme, Sağlıklı Yaşam Diyet, zayıflama, sağlıklı beslenme, kolay zayıflama, dengeli beslenme, çocuk beslenmesi hakkında herşey
Malzemeler:
4 adet göğüs fileto
1 çay bardağı tavuk suyu
4 yemek kaşığı İtalyan salata sosu
1 tutam kuru fesleğen
200 gr. düşük yağlı krem peynir
firinda-tavuk-gogsu-diyet
Hazırlanışı:
Filetoları fırınlamadan önce az suda haşlayın.
Tavuğun haşlama suyunu, salata sosunu, fesleğeni ve bir miktar krem peyniri bir kap içerisinde karıştırın.
Hafif haşlanmış filetoları karışıma bulayın.
Fırın tepsisine dizin, kalan sosu fırın tepsisine yayın ve filetolar kızarana kadar pişirin.
Afiyet olsun!
